테라피로 깊어지는 부부사랑 - 여성친화도시 광명, 2013 여성의 바람이 분다

 

 

 

어느 날 '광명시 건강가정지원센터'에서 띠리릭~ 문자 한통을 받았어요.

"부부 감사 테라피에 당신을 초대합니다."

 

 

 

 

 

이전에 약손을 배운 적이 있어 가끔씩 남편이나 주변분들에게 마사지를 해드리곤 했는데 이 문자를 받고 '내가 모르는 새로운 동작들을 배울 수 있지 않을까?' 기대와 궁금함이 마구 밀려와 안가볼래야 안가볼 수 가 없었지요.

 

올해 여성친화도시로 선정된 광명시에서 <2013 여성의 바람이 분다> 라는 주제로 진행된 다양한 행사 프로그램 가운데 하나였던 <부부테라피 프로그램>은 이번이 1기라고 해요.

참여 못하신 분들은 아쉬워하지 마시고 제 포스팅 보시고 2기때 꼭 신청해 보세요.

 

 

관련포스트 - 여성의 바람이 분다 - 2013년 제18회 여성주간 기념식 및 축하공연

1교시는 마사지, 2교시는 댄스타임이 있었는데 저는 1교시만 포스팅 했어요.

그럼, 그 뜨거웠던 부부테라피 현장으로~~~

 

 

 

 

 

▷ 안내판의 "행복한 가정만들기"라는 문구가 저는 참으로 마음에 드네요.

안내판을 뒤로하고 체육관 안으로~

 

 

 

 

 

▷ 체육관이 꽉 찼어요. 

이 날 70쌍의 부부가 와주셨다고 해요.

 

 

 

 

 

▷ 선생님은 왔다 갔다 주변을 돌아보시며 자세가 올바른지 봐주시네요.

이 날 선생님의 지도 멘트를 자세히 전해드려 볼까 해요. 여러분들도 쉬운 동작들은 한 번씩 따라해 보세요.^^ 

헛둘헛둘

 

 

자아~ 여러분!

손마사지 시간입니다.

서로 잡은 손을 주물주물~ 해보세요.

손을 주무르다 보면 트름이나 방귀가 나올 수도 있어요.

오른쪽손 다음 왼쪽손을 주물러 주세요.

묵묵히 손만 주무르지 마시고 눈도 마주치며 서로 대화도 나누어 보세요.

 

 

손마사지는

혈액순환을 원활하게 하여 피로회복과 건강에 많은 도움을 준다고 해요.

그리고, 피부에도 영양분 공급이 원활해져 부드럽고 탄력있는 피부를 유지하는 데도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

▷ 강사님들이 시범을 보여주고 있어요.

동작을 따라해 보아요~ 

 

 

 

 

▷ 아이와 함께 참여하신 가족들도 계셨어요. 

스킨쉽을 통해 서로의 사랑을 더 키워보는 시간.

 

마사지는 심장과 가까운 왼쪽 손부터 시작합니다.

아내의 손길이 느껴지시나요?

 

그럼 서로 대화를 나누어 보세요.

"여보, 나 만나서 그동안 고생 많았지?

당신 덕분에 내가 나가서 직장생활도 잘하고 있어요.

나 때문에 주부습진까지 걸렸어? 미안해요. 여보."

 

 

 

 

 

▷ 자, 다른 손가락 마사지를 또 해볼까요?

따라하면 할수록 즐거워지는 부부 테라피^^ 

 

이번에는 손바닥을 반대로 꺾어서 꾹꾹 눌러보세요.

손가락을 하나씩 잡아서 쭉 잡아당기고 손가락 끝에서 통통 튕겨줍니다.

손의 옆면도 살살 긁어주세요.

와~오늘 내 손이 호강하는 날이지요?

 

 

손가락 튕겨주기 동작은 긴장을 풀어주고 온몸에 막혀있던 기를 통하게 해줍니다. 

 

 

 

 

▷ 서로의 사랑을 확인하고 싶을 때 이 동작 추천합니다.

 

아내분들! 누워보세요.

남편들은 아내의 내장을 마사지 해준다는 느낌으로 주물러 보세요.

넓적다리도 주물러 주세요.

두드리는것 보다는 주무르는 것이 좋답니다.

 

마사지를 받는 아내분들!

"정말 좋다. 당신이 최고야 "

라고 남편에게 말해주세요.

 

 

복부마사지 효과는?

복부의 순환을 도와주고 내장의 기능을 활발하게 하면서,

복부에 쌓여있는 노폐물과 독소배출에 도움을 준다고 해요.

날씬한 허리는 덤으로 가질 수 있겠죠?

 

 

 

 

 

▷ 체육관 안이 후끈 달아올랐던 2시간 동안의 이 날 수업은 순식간에 지나가더라구요~

 

오늘 저는 혼자 갔었는데도 좋은 말을 너무 많이 듣고 와서 그런가요?

집에서 제 남편에게 계속해서 이 말들을 해주고 싶더라구요. ㅎㅎ

"여보! 오늘도 수고했어.

당신이 세상에서 제일 소중한 것 알지?

당신이 있어서 나는 행복해요. 든든합니다. 그리고 사랑해요."

부부 여러분들도 이렇게 서로에게 적극적으로 칭찬하고 표현해 보세요!

 

 

행복한 부부로 부부가 하나가 되는 부부 테라피! 어렵지 않아요~ ^^

   

 

'광명시 건강가정지원센터'에는 부부를 위한 다양한 프로그램들이 매달 여러분을 기다리고 있으니 

자주 방문해서 건강한 혜택 누려보세요!

☞ 광명시 건강가정지원센터 방문하기

 

 

글·사진 | 뽀로롱(이재경)

광명시 온라인 시민필진 3기

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