내 삶을 이어주는 서비스 - 개인별 통합관리프로그램, 건강 원스톱 서비스를 아세요?

 

내 삶을 이어주는 서비스
개인별 통합관리프로그램, 건강 원스톱 서비스를 아세요?

제1기 광명시 온라인 시민필진
곧미녀(김경애)
Blog. http://blog.naver.com/hvhklove
미녀의 정원

 

우리는 지금껏 너무 멀어서, 차편이 복잡하다는 핑계로 또는 아직은 젊어서 건강할 것이라는 이유로 보건소에 별 관심을 갖지않고 삽니다. 저 또한, 포스팅을 핑계로 보건소를 찾고 나서야 보건서에 무료로 이용할 수 있는 많은 프로그램(금연클리닉, 영유아 예방접종, 어린이구강검진 등)이 있다는 것을 알게 되었으니까요. 그 중 하나인 건강 원스톱 서비스가 무엇인지 직접 체험해 보기 위해 오랫만에 보건소를 찾아가봅니다.

 

 

보건소 입구엔 보건소 안내도와 이용안내, 그리고 진행하는 여러가지 사업에 대한 안내판이 나란히 키재기를 하고있어요. 이 배너들만 제대로 확인하면 보건소에 처음이신 분이라도 어디로 가야할지 한눈에 알 수 있답니다.

 

 

제가 오늘 받게 될 건강 원스톱 서비스는 복부비만, 고혈압, 고혈당, 저HDL콜레스테롤, 고중성지방 등 만성질환의 주요 위험요인을 가진 사람을 대상으로 나쁜 생활습관을 개선하고 올바른 건강관리를 유도하는 개인별 맞춤 건강삼담, 교육, 실천프로그램이랍니다.

이런 만성질환을 그냥 방치해두면 뇌졸중, 심혈관질환, 암, 비만, 당뇨병등의 질병으로 발전될 가능성이 높으므로 사전에 발견하여 꾸준한 관리가 꼭 필요하지요.

 

위의 1가지 이상의 항목에 해당되시는 분들 또는 건강관리를 희망하시는 모든 분들께 광명시보건소 통합건강관리실에서 건강상담, 교육, 영양, 운동지도를 통하여 건강생활을 실천 할 수 있도록 도와드리고 있답니다. 만 30세 이상 지역주민 누구나~ (상담 전화 : 02) 2680-5518. 5482. 5597)

 

 

보건소 내에 있는 8번 방 앞에 친철한 안내문이 있어서 찾기 쉽습니다. 안으로 들어가 볼까요~

 

의자에 앉아서 맨 처음으로 작성한 서비스 참여 및 정보제공 동의서를 쓰고요~ 주민번호는 살짝 가려주는 센스! ㅎㅎ

다음으로 동의서 뒤에 있는 여러장의 설문지에 시험보듯 10분정도 체크를 하게 됩니다. 이건 제가 작성한 것인데, 체크하다보니 저는 운동을 너무 안하는 것 같아서 걱정입니다. ㅠㅠ 안내문에 써있네요. 1일 30분 이상, 주 5회 이상, 땀날정도로~ 여러분! 운동하세요~

 

이제 직접 검사를 해볼까요? 제일 먼저 혈압을 잽니다.

 

인바디 검사를 하는 기계예요~ 체중, 비만도, 근육량, 체지방률, 복부지방률, 체수분검사를 한 번에 해준다니 참으로 신통한 녀석입니다. 바닥에 있는 작은 동그라미에 발뒤꿈치를 올리고 서서 위에 걸린 두개의 막대처럼 생긴걸 들고 차렷!하고 몇분만 기다리면 됩니다. ㅎㅎ

검사전, 목걸이 귀걸이, 팔지, 반지 등등은 빼주세요~ 전 금붙이를 빼다가 목걸이 메달이 굴러가서 보건소 직원들이랑 한참을 찾았다능. ㅠㅠ 금값도 비싼데, 함께 찾아주신 세분께 감사~ ㅋ

 

검사 후, 의자에 앉아서 빼놓은 금붙이를 다시 걸치는 동안 요기 인쇄기에서 결과표가 출력 되어 나옵니다.  그사이 손끝에서 피를 내 혈당검사도 했어요.

 

 

다음엔 7번방으로~ 체혈해주신 선생님께서 어디론가 도망가셔서 빈책상과 아픔을 참고 있는 제 팔만 찍었습니다. ㅠㅠ 고지혈증 검사를 하기 위해 피를 조금 뽑았는데, 빈혈 검사를 받고 싶다면 접수하실 때 말씀하시면 된답니다. 혈액검사 결과는 전화와 방문 확인 모두 가능하답니다.

 

개인별 맞춤 건강관리 서비스! 보건소에서 꼭 받아보세요.
돌아오는 길에 선물처럼 받게되는 저열량 요리책자예요. 몸이 건강해지는 요리들이 가득 가득합니다. ㅎㅎ 더 늦기 전에 건강까지 챙겨주는 고마운 프로그램들이 가득한 보건소에서 건강관리 하세요~ ^^